Dipl. prof. sporta i fizičkog vaspitanja (Beograd)
Chek trener integrativnog kretanja (London)
Chek praktičar holističkog pristupa zdravlju (London)
Neurokinetički terapeut (Beograd)
Eldoa praktičar (Beograd)
Qi gong praktičar (Seattle)
Veliki broj sopstvenih izazova i problema, naročito u periodu do dvadesete godine (ali i kasnije), stvorio je u meni potrebu da ih razumem i prevaziđem. Svaki od tih izazova nosio je sa sobom težinu, ali i priliku da naučim, istražim i stvorim sistem koji će ne samo meni, već i drugima pomoći da pronađu rešenja.
Problemi sa disanjem od rođenja
Od rođenja do treće godine imao sam ozbiljne probleme sa disanjem, do te mere da su moji roditelji morali da me nadgledaju tokom spavanja zbog povremenih prekida disanja. Kasnije, sa sedam i devet godina, usled ponovljenih problema sa disanjem i krajnicima, imao sam dodatne operacije, dok je ceo sistem uho-grlo-nos neprekidno bio pod upalama. Taj period je ostavio dubok trag – postalo mi je kristalno jasno koliko zdravlje određuje kvalitet svakodnevice. Nije mi tada bilo važno ništa osim da mogu normalno da dišem, da trčim i igram se bez sputanosti, da se ne osećam iza svojih vršnjaka. To prvo, dečje iskustvo sopstvenih fizičkih ograničenja postalo je temelj mog razumevanja zdravlja – ne kao apstraktnog cilja, već kao nečega što direktno oblikuje život i sve što volimo da radimo.
Problemi sa težinom i osetljivošću tela
Tri operacije krajnika u detinjstvu ostavile su trag – ne samo u vidu brojnih antibiotika i lekova koje sam unosio, već i kroz promene u telesnoj kompoziciji i metaboličkom stanju. Telo je bilo sklono gomilanju vode, masnih naslaga i generalnoj slabosti.
Bolovi u kičmi i posturalni problemi
Lordoza, kifoza, krilate lopatice, spuštena stopala – duga lista strukturalnih nesavršenosti koje su mi zadavale probleme i koje su me sputavale u kretanju. Bio sam svestan da nešto nije u redu, ali nisam znao kako da pristupim rešenju, pogotovo jer su standardni saveti bili površni i generički.
Serija povreda koje su me učile granicama (i kako ih pomeriti)
Povrede skočnih zglobova do tačke da je operacija bila zakazana. Povrede rebara, vrata, diskus hernija sa osamnaest godina, uklješteni ulnarni nervi sa dvadeset, pa čak i kasnije eksperimenti sa jogom koji su mi doneli povredu kolena i veslanje koje je ostavilo posledice na rame. Svaka povreda je bila lekcija – ne samo o telu, već i o tome kako se sa njim postupa i kako se izbegavaju slični problemi u budućnosti.
Problemi sa kožom i bubuljicama
Jedan od najočiglednijih pokazatelja unutrašnjeg stanja organizma, koji se često tretira spolja, umesto da se adresiraju pravi uzroci.
6. Varenje kao pokazatelj unutrašnje harmonije
Od iritabilnih creva do nesposobnosti da jasno prepoznam kako hrana utiče na mene – sve je postajalo očiglednije kada sam se posvetio istraživanju ishrane i njenog uticaja na telo.
7. Disbalans u mišićnoj kontroli stomaka
Konstantna ispupčenost donjeg stomaka i osećaj da nad njim nemam nikakvu kontrolu – nešto što je u teoriji lako rešivo, ali u realnosti zahteva mnogo više od pukog jačanja mišića.
Nervni sistem i emotivni naboj
Visok nivo stresa, nemogućnost regulacije emocija i osećaj da me telo vuče u cikluse iscrpljenosti i blokiranosti. Ovo je postalo naročito izraženo kako sam se upustio u dublje meditativne prakse i počeo da shvatam šta sve u meni traži balans.
Sputanost u fizičkom izražavanju
Bez obzira na talenat i strast prema sportovima i plesu, moje telo mi nikada nije dozvoljavalo da dam svoj maksimum na duže staze. Uvek bi neka povreda ili zdravstveni problem prekinuli tok. Taj osećaj limitiranosti postao je jedno od ključnih pitanja na mom putu – ne samo kako da rešim problem, već i kako da sprečim da se ponovi.
10. Svesnost suptilnih procesa unutar tela
Sa dvadeset i jednom godinom, kroz meditativne prakse, postao sam svestan suptilnih energija u telu i njihovih blokada. To je moju životnu situaciju učinilo znatno kompleksnijom, jer više nije bilo prostora za potiskivanje. Morao sam da pronađem način da se nosim sa onim što izlazi na površinu, što je vodilo kroz složene procese unutrašnje transformacije.
Svaki od ovih problema učio me je istoj lekciji: telo i um ne mogu se posmatrati odvojeno, a rešenja nikada nisu jednostrana. Kroz godine istraživanja, eksperimentisanja i filtriranja znanja, došao sam do sistema koji omogućava rešavanje problema na način koji ne stvara nove.
Holistički pristup znači uzimanje u obzir svega što ima uticaj – svesti, okruženja, kretanja, ishrane, disanja, spavanja, emocija – i korišćenje onih metoda koje će dati najveće rezultate sa najmanjim utroškom energije i vremena.
Ne želim da ljudima samo pružim informacije – želim da ih dovedem do tačke u kojoj više ne mogu da se vrate na staro. Do tačke u kojoj prepoznaju vezu između svih aspekata svog Bića i shvate koliko snage imaju u svojim rukama.
Svaki od ovih problema učio me je istoj lekciji: telo i um ne mogu se posmatrati odvojeno, a rešenja nikada nisu jednostrana. Kroz godine istraživanja, eksperimentisanja i filtriranja znanja, došao sam do sistema koji omogućava rešavanje problema na način koji ne stvara nove.
Kako čovek postaje zdraviji?
Kako čovek postaje fizički sposobniji?
Kako čovek postaje fizički atraktivnijeg izgleda?
Koja je duboka suština svega navedenog imajući u vidu realizaciju impermanentnosti iliti prolaznosti svega u univerzumu i naše neizbežne smrti?
Cilj nije samo popraviti trenutnu situaciju, već naučiti kako se problemi rešavaju u korenu, kako se preventivno deluje i kako se telo osnažuje tako da postane izvor slobode, a ne ograničenja.
Jer znam kako izgleda biti zarobljen u telu koje te sputava.
Jer znam kako izgleda tragati za rešenjima i stalno nailaziti na površne odgovore.
Jer znam kako izgleda kada fizičko stanje počne da diktira šta smeš, a šta ne smeš u životu.
Ali još bolje znam kako izgleda kada se ti problemi prevaziđu.
Kada shvatiš da je tvoj potencijal veći nego što si ikada mislio.
Zato radim ovo što radim – da bih pomogao ljudima da to shvate pre nego što prođe previše vremena.
Jer biti živ je dovoljno izazovno samo po sebi.
Nema potrebe da patimo zbog stvari koje možemo da rešimo.
